Целлюлит Очищаем кожу Кожа болезни Туберкулез SPA - сфера

Что мы ведаем о массаже?

Массаж – это процедура действия на участки тела человека методом сдавливания, трения, поглаживания, вибрации, в воздушной или водной среде. Проведение массажа может осуществляться многообразными методами: как руками, так и с подмогой аппаратной техники. В зависимости от поставленных заданий, массаж может быть местным или общим.

Существуют следующие разновидности массажа: лечебный, спортивный, косметический, гигиенический.

Лечебный массаж используется обычно при болезнях и травмах. Он проводится только по назначению врача. В зависимости от зоны действия лечебного массажа существует несколько его типов: точечный, классический, сегментарно-рефлекторный и другие. В условиях стационара для лечебного массажа применяется дорогая аппаратура.

Спортивный массаж также делится на несколько разновидностей. В процессе утренней разминки спортсмен проходит процедуру гигиенического массажа, на этапе подготовки к соревнованиям проводится тренировочный массаж.

В условиях косметического салона или домашних условиях обычно применяется гигиенический (косметический) массаж. Если процедура массажа преследует цель снять напряжение в мышцах, улучшить циркуляцию крови, то хватать проведение мягкого поверхностного массажа. Такое действие на тело - дарует человеку потенциал полностью расслабиться. При этом релаксацию находит не только тело, но и ум, потому что снимается усталость и внутреннее напряжение.

Намного большее влияние на организм человека имеет глубокий массаж, который проводится растиранием и растягиванием мышц. С его помощью возобновляется структурная целостность и баланс внутри организма, снимается хроническое напряжение. Глубокий массаж – процедура сложна и требует терпения от пациента и профессиональных знаний массажиста. Такой массаж обычно проводится в салоне или клинике. Процедура такого массажа дает немыслимое удовольствие.

Косметический массаж сосредоточен на устранение изъянов кожи и возобновления обмена веществ. В зависимости от сложности заданий, такой массаж может проводиться как в косметическом салоне, так и дома. Причем, в условиях салона существует достоверность использования вакуумного массажа, который является эффективным средством борьбы с целлюлитом и остальными изъянами кожи.

При посещениях массажного салона нужно помнить, что необходимо к и после процедуры воздержаться от еды, массаж лучше проводить в утренние часы, при болезнях и кожных раздражениях лучше перенести процедуру.

Методики самомассажа, используемые в домашних условиях, требуют больших усилий. Аппаратная техника, которая может использоваться в быту, не является профессиональной, почему, эффект от самомассажа будет заметно менее выразительным, чем в салоне. Каждый имеет право избирать для себя сам, какой массаж ему необходимый и где его лучше проводить.

Михаил


  • Целлюлит | Очищаем кожу | Кожа болезни | Туберкулез | SPA - сфера
    Карта сайта.